SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • KSW 28 - dyskusja LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kariere w wyniku urazu? przeciez to sa marginalne sytuacje. raz na pewnie kilkaset przypadkow, wiec co to za argument. zawodnikow pewnie przez wiekszosc czasu cos tam boli, ale jednak koncza zazwyczaj w wyniku ogolnego wyniszczenia materialu (ciagnacych sie urazow), wieku, wypalenia, slabych wynikow, miksu tych rzeczy,itd.,a nie z racji [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 01:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -wnosy z opadu w klęku podpartym z obciążeniem na kostkę mogę -podciągania na drążku, podciąganie nóg/kolan w zwisie na drążku, na maszynie z podłokietnikami :P -JEŚLI nie boli mogę biegać, pedałować na rowerku,rowerze, na bieżni też mogę -mogę robić interwały -na brzuch - głównie spięcia różnego typu nie robić głębokich brzuszków by nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2014-10-24 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witaj Wojtku, mam do Ciebie mega ważne pytanie, co polecasz mi zrobić w tej sytuacji z kolanem ? Czasami strasznie boli, czasami w ogóle nie przeszkadza: "Uszkodzenie łąkotki po str. przyśrodkowej pod postacią częściowej szczeliny podłużnej. Zmiana ta zlokalizowania jest w części tylnego zarysu łakątki o reegularnych zarysach. W badaniu [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoMeK - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x80 10x80 6. Skłony w dół na ławeczce frnacuskiej (prostowniki) 20/20 Co do martwego ciągu nie dochodziłem do większego ciężaru bo coś mnie w ostatnich powtórzeniach boli dwójka w lewej nodze, tak jakby ciągnie a zaraz skurcz, starałem się dogrzac ten miesien jak mogłem, ale sie ponowiło, dlatego chyba musze dać sobie spokoj z martwym w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2014-11-08 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ Aureel

    Post
    Ladies SFD

    [...] do stojaka. Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85bef3d12f354f52b90bc22a68285808.png *posiłek numer 2 - potreningowy suplementy: tran, mg+b6 AAAA, i zapomniałam o najważniejszym, kolana na początku strasznie strzelały, ale jak się dobrze rozgrzały to było ok, teraz nadal nic nie boli. Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-11-24 22:28:36

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2014-11-24 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl Karate ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] popuscily, pisalem wczesniej ze zanim sie dostalem do sekcji i "pozwolono mi" cwiczyc, pol roku bylem w grupie do wyczyszczenia. Taki wycisk zesmy dostali ze do cis mnie boli jak o tym mysle, byle kto nie zostal. Naprawde trzeba miec motywacje, sprobuj na seikenach, trzymany za stopy wskoczyc po schodach 3 pietra w gore i oczywisci najlepsze, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2014-12-18 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    [...] glukozamina, magnez płyny: kawa x 2, cola zero ok. 0,5 l, woda ok 1 l Miska: plus warzywa na patelnie chińskie - pół paczki, papryka czerwona - mało dziś. Na treningu kolano dawało mi się we znaki. Zaczęło boleć przy pierwszym ćwiczeniu, i jakoś do teraz boli. Tylko prawe. ;/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee30e4a4fe014b02acf754dd125562cf.png

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] ze szkoły w dzień, w którym mam lekcje od 7:10 do 14:20, to odechciewa się żyć. 2. Dipsy - ostatnio to ćwiczenie mimo swojej zaje*istości jakoś sprawia mi kłopoty. A to coś boli, a to coś strzela, a to skurcz... Sam nie wiem... Jednak mimo wszystko chyba spróbuję. No nic, to chyba na tyle :D [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] zauważalny jest brak bólu w okolicach szyi od strony pleców przy G, oraz brak bólu w górnych partiach przy pompkowych ćwiczeniach. Nie mniej jednak klata przy dipsach boli jak skurczesyn i nie zapowiada się na zmianę tegoż zjawiska. Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: Jutrzejszy trening chyba zrobię w czwartek. Wynika to z tego, że wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów. Mam koleżanki, które puszczają się masowo. Też mi nic do tego. Kwestia preferencji. Tak samo ktoś może być gejem i lubić piłkę nożną - jego sprawa. To, co mnie boli, to ktoś wpisujący się w statystyczną normę, który po spotkaniu z Hiszpanem czy Włochem zmienia się w osobę z przebiegiem portowej kvrwy. Tak naprawdę nie ma znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] apetytu:-| Jeśli o miskę chodzi to zauważyłam że tuz przed zaśnięciem i z samego rana dokucza mi mega ssanie. Niewiem czemu o tych porach jest to tak nasilone ale czasem aż boli i nie daje zasnąć lub wybudza mnie z samego rana:-| Później jakieś znośniejsze to jest. Zaczęłam przez to znów pic kawę bo mimo ze chce mi się po niej gorzej spać to [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17339 Data: 2015-03-09 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??? czemu z glutenem, z moimi jelitami wszystko w porządku... Tylko w podejrzeniu nietolerancji na gluten należy go usunąć z diety. Nabiał? - masz na myśli nietolerancję laktozy. Kiedy nie piję mleka i jem chudy twaróg oraz odtłuszczony żółty ser 3% tłuszczu, żadnych objawów nie mam, a wierz mi, że po mleku, śmietanie, greckim jogurcie 10% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2015-03-20 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle tego zrobić, więc byłbym ogromnie wdzięczny. 2. Pojawił się ból w plecach, wydaje mi się, że w kręgosłupie, mniej więcej na wysokości górnej części łopatek, nie boli cały czas, ale zawsze jak przechylam głowę, czy na boki czy w dół, tylko do tyłu nie występuje. Czy może mieć to związek z nieprawidłowym wykonywaniem ćwiczenia G (zbyt [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2015-04-14 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie byłem bardzo nabity, ale podlało mnie pod skórą. Na 16stu zawodników byłem 8. Ze stratą tylko 3 pkt do 6. miejsca, na którym był zeszłoroczny mistrz Polski. Trochę to boli, bo wiem, że gdybym był suchy to pewnie byłby finał, ale nie ma co gdybać. Wczoraj już na luzie, zjadłem normalne śniadanie i od rana byliśmy z Adą na hali. W drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wczoraj gotowałam do północy i położyłam się o 1:00 {{:-( Do tego pada deszcz... No pod górę.. Ale nic w przestrzeni nie zginie... Co to, to nie... Ponieważ ramię boli, to jutro zrobię lżejszy trening kettlowy z 8kg kulką i albo po treningu pójdę pobiegać albo pójdę w sobotę rano. Tymczasem pomacham hantlami po 1,5kg regeneracyjnie, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2015-06-18 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niby ok tsh w normie .,nieraz wynik ft3 na dolnym skaru a ft4 na görnym skraju..ale w normie,nic co lekarz by szczegölnie zauwazyl.,i igf1 mam zawsze na görnej skali(niby anoboliczny hormon ,a rie czuje tego) sam juz nie wiem na co sie przebadac..wstaje rano z lözka i 5-10 min musze sie najpierw rozruszac bo wszystko mnie boli ostatni tydzien [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2015-08-03 08:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czwartek po treningu miska cały dzien LC. Kcal mysle ze w ryzach. W nocy weszło juz duzo wściekłych psów. KO zaliczyłem. Tak ze śpiewanie było wraz z zespołem w knajpie . Piątek to z kolei same wegle leciały. Bez kalkulacji. Duzo spacerów, 5 browarów w ciagu całego dnia. Sobota powrot i browce w ramach odpoczynku. Jedynie co denerwuje - krzyże. [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Dawno mnie tutaj nie było. Ze względu na brak czasu. Trochę się pozmieniało w moich treningach. Robię coraz cięższe, dłuższe i bardziej efektywne treningi. Ostatnie 6 tygodni lecę wg. planu. W tygodniu mam 3 dni z pojedynczymi elementami ciężarowymi, gimnastyki i typowo kondycyjne. Mam również dni gdzie są po dwa elementy w treningu i w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2015-08-18 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kocha to robić, żyje z pasją i miłością do boksu. W relacji z żoną w filmach przedstawiają go jako dobrego, troskliwego faceta. Chce zapewnić żonie godziwe życie, lecz boli go to że nie jest wykształcony więc jedynym jego sposobem na zarabianie pieniędzy jest boks. Postanawia się nawet dodatkowo uczyć czytać i pisać - idzie mu opornie - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmie jaki ruch sprawia ból, czyli takie minimalne przekręcanie ręki, oczywiście są tez inne sytuacje ale trudno je spamiętac, kojarze jeszcze dwie sytuacje kiedy na 100% boli, a więc czy mieliscie ból w takich sytuacjach? - powiedzmy ze otwieracie bagaznik w samochodzie, i z ziemi za uszy bierzecie torbę z duża ilością zakupów, conajmniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2016-03-04 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)